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Consejos: Madres sanas y activas después de los 45

Muchos expertos coinciden en que el principal obstáculo para mantener el peso después que se cumplen las 45 primaveras –más que un reto emocional de lucha contra esas libras– es realmente “la manera como nos (...)

Consejos: ¿Cómo reaccionar ante un ataque por calor?

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) definen un ataque o golpe de calor como una emergencia médica a la que debe prestar mucha atención si observa alta temperatura corporal (103 °F o más), (...)

Consejos: “Pasos” preventivos y cambios en estilo de vida

¿Sabía usted que un estudio de los CDC publicado en la revista médica JAMA, en diciembre de 2019 –meses antes de que se declarara la pandemia de COVID-19– demostró que el riesgo de padecer diabetes se (...)

Consejos: Vigile a los niños en playas, ríos y lagos

Siguen los días del verano y mientras las familias pasan más tiempo disfrutando de lagos, ríos, playas y piscinas para refrescar el calor, urge estar conscientes de los riesgos que representan las aguas abiertas. Según la (...)

Consejos: Trabajadores deben tomar agua cada 15 minutos

La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus siglas en inglés) recomienda a los trabajadores no descuidarse con las medidas de precaución en esta temporada de temperaturas extremas, alertando sobre la (...)







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