Los días grises de invierno acabaron, y ahora con el sol, los árboles copándose de hojas y las flores aromatizando el entorno, es el momento perfecto de aprovechar un patio o balcón de la casa para preparar un relajante (...)
¿A quién no le gusta comerse un buen plato de pasta? Entre los estilos de vida saludables se encuentran las opciones para aquellas personas que evitan el exceso de carbohidratos. Para ellos no hay nada mejor que disfrutar del (...)
Todo parece indicar que se aproximan unas vacaciones de primavera para quedarse en casa. Aunque no sea por obligación –como pasó en el 2020 por la norma de permanecer en casa– es posible que tengamos una primavera (...)
Las ensaladas representan una opción saludable para nutrirse bien, siempre y cuando sea una comida que nos satisfaga. Es común escuchar la frase “una ensalada no me llena”, pero le aseguro que si combina los vegetales (...)
Durante la temporada de frío no hay nada más placentero que llevar un abrigo calientito, guantes, bufanda y disfrutar un té caliente con leche y especias. Aunque muchos prefieren el chocolate o el café, el té tiene (...)