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Megareceta saludable: Licuado de frutas con menta y miel

por Yahaira Webber (yahaira.webber@lamegamedia.com)


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¿Pensando cómo refrescar el calor, pero tomando bebidas saludables? 

Que tal si se anima y prepara este licuado de frutas tropicales con pepino, menta y miel. 

 

Ingredientes

4 tz. de sandía picada

½ tz. de hojas de menta

1 tz. de jugo de naranja

½ tz. de miel 

½ tz. de piña  

½ pepino pelado y picado 

Preparación 

  1. Congele la sandía, la piña y el pepino de un día para otro.
  2. Licue con el jugo de naranja hasta tener una consistencia de hielo cremoso.   
  3. Agregue miel y un puñado de hojas de menta. 
  4. Sirva inmediatamente decorando a su gusto.

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Fotografía: (FPK)

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