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Megareceta saludable: Paletas de naranja, fresa y melocotón

por Yahaira Webber (yahaira.webber@lamegamedia.com)


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Ingredientes
1 lata de melocotones en sirope “light”
6 naranjas
4 guineos (bananos/cambures)
12 fresas
¼ tz. de arándanos deshidratados
½ tz. de piña en cuadritos
½ tz. de miel o sirope de agave
Preparación
  • Licue la mitad de los melocotones con su jugo, fresas y guineos.
  • Pele cuatro naranjas y exprima el jugo para agregar a la mezcla.
  • Guarde dos para sacarle la pulpa y colocar en sus paletas con rebanadas de melocotón, fresas y arándanos secos después de verter el batido.
  • Puede utilizar moldes de paleta, o vasitos de plástico al que puede colocar un palito artesanal para agarrar.
  • Congele de un día para otro y disfrute.
Fotografía: (Flickr/@annieseat)
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