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Megareceta saludable: Paletas de yogur y fresas, sin azúcar

Ingredientes 2 tz. de yogur de vainilla 1 tz. de fresas en rebanadas ½ tz. de leche de almendras ¼ tz. de Stevia granulada 3 cda. de miel de agave ½ tz. de chispas de cacao Preparación 1. Mezcle el yogur con (...)

Megareceta saludable: Helado cremoso sin lácteos

Ingredientes 3 tz. de mango picado 2 tz. de guineos 1½ tz. de leche/crema de coco 1 tz. de azúcar granulada “Monkfruit” o similar 1 tz. de coco rallado natural o empacado sin azúcar ½ tz. de almendras en (...)

Megareceta saludable: Piña colada con moras, coco y granola

¿Soñando con el ambiente tropical de las islas caribeñas y la inspiración del coco en cócteles y bebidas? Que tal si se anima, compra algunas frutas y prepara esta refrescante opción saludable sin (...)

Megareceta saludable: Licuado de frutas con menta y miel

¿Pensando cómo refrescar el calor, pero tomando bebidas saludables?  Que tal si se anima y prepara este licuado de frutas tropicales con pepino, menta y miel.    Ingredientes 4 tz. de sandía picada ½ (...)

Ideas para ensaladas caseras con pocos ingredientes

Los precios de las ensaladas, de frutas o vegetales, en sitios de comida rápida, o aquellas “listas para llevar” realmente pueden resultar en un gasto innecesario, si quiere disfrutar de una diferente cada día.  Usted (...)







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